おうちdanceの動画みつけたぁ♪

雨の時期、

お散歩、行けないし。



日中、アパートの住人が不在になるから、、

ちょっと揺れても大丈夫。

慣れてくると、床とかミシミシ言わなくなる♪爆。

日差しも日焼けしちゃって怖いから、

この先生の動画、10分と3分くらいのをセットで、

丁度いい感じ。

動きは繰り返しだし。


毎年、違うダンスですが、、同じような内容の記事が。。
笑

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拍手ありがとうございます。
Iちゃま：バジルさんに応援ありがとうございます。
動画、、良いでしょ？
クールダウンもしっかりプログラムに組んでくれるので、
筋肉痛なしです♪今のところ。
ぜひ♪
笑<(｀^´)>
 

お散歩行けない日のyoutube。笑

無職さんは、
いちお、体力を落としたくないから
気分転換も兼ねて、お散歩してます。
筋トレも、ちょっとしてます。
でも、雨だったり
花粉とかで、空気が霞んでたりすると、
なんか、運動不足に。
運動足りないと、マイナス思考になるから、私。

最近のお気に入りを、、

まず、階下に響かないように
細心の注意しながら、、笑
あまりステップが激しいのは、ダメ♪(｡￫∀￩｡)

私が選んだのは、ウォーミングアップ用です♪

約４分間×２回♪
 普通にハードです。笑ｯ(*ﾟ∀ﾟ)


で、もう終わり？？
クールダウンってタイトルなんだけど、これが、ヨガっぽくて
ストレッチもできて、いい感じなんだ～～ 
ホントは、かっこよく踊りたいけど♪
せめて、ストレッチをかっこよく♪♪ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ(｡￫∀￩｡) 
 

腹筋、頑張ろう。。

最初のだけは１２回できたけど、、

ほかのは、全部できなかった。汗

たった、５分だから、クリアできると思ったのに。。

途中報告もする予定で、めざせ、コンプリート♪

Iちゃま：バジルちゃんね、、頑張ってくれるといいなぁ。。
ベランダバジルちゃん、越冬できたら、いいなぁ。。
コメありがとぉ♪♪(*´∀｀*)ノ~♪

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癒される動画発見！

台風の影響かなぁ。。

朝から、暴風雨です

かなり、ひどくて、４時くらいに、目が覚めちゃいました。

眠れそうになると、風のビュービュー音と

シャッターにあたる雨の音、、

湿度が高くて、寒くて、暑い。。



台風も自然現象。

でも、眠れない。



そんなとき、発見してしまた。

あまりのかわいさに、爆笑しちゃった、早朝。

一気に、食べても大丈夫なのかなぁ。。笑



台風の影響で、かなり警報がでてます。

みなさまもお気をつけください。

Iちゃま：実は、簡単だよって感じで、途中経過を
撮りました♪トマトバジルのパスタ。。
マネしてね♪(*´∀｀*)ノ~

パケ代、気になるよね～～。
ま、私は、無職さんのうちは、必要ない気がするんだけど。。
また、いろいろ教えてくださいね♪

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これ、やばっ♪♪欲しいっ

英語わかんないけど、、

画像見てるだけで、

うぉーーーーっ

ｓｏｎｙさん、すごすぎる♪

公開日が9/4で、すでに35000回も。。。

これ、、もう少し、様子みて、爆、、

ver.変わってからでもいい、、

いつか欲しい！！！！

でも、私の場合、スマホから、買わないと。。。笑

でも×２、、

今、無職さんだから、、凹



買いたいものが増えると、頑張れる私。。

さ、いつ、getできるのかなぁ。。？

コメ＆拍手ありがとございましたぁ♪(*´∀｀*)ノ~

Mさま：わーーーぃ。
資格getおめでとございます♪
私が、暑さと戦い、ぼーーーってしてるあいだに、、
さすがです♪
グレコマさん、、はやり、、、
あれ？って、気がつくと、成長とまってて、
かれるスピードが、かなり速いって、
思いませんでした？？
私、グレコマさん、また、いつか育てたいです♪
それから、マスタードは、かなりお勧めです♪
辛くないけど、色が辛いから、、笑・・・
そして、写真も、褒めてくださってありがとございます♪

Iちゃま：レシピメールたんきゅ♪でつ。
それから、見てくれた？この動画、、、
やばいっしょ？
Iちゃまは、スマホあるから、どお？
レンズ型デジカメ♪♪
ま、動画が英語だから、発売とか、わかんないけど、、汗

マスタード、、屋台の味。。って言うのかな？
辛くないの、マヨネーズやケチャップより、大人な味。。笑
買ったら、レシピよろ♪♪

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癒された～～

根性大根とか、
たまにニュースになるけどぉ
この動画、、
すごい癒された。
バックの歌も、、なんとなく、癒されるし。。不思議。

スーパーで売られてるニンジンって
かなり、まっすぐキレイな形してるけど、、
同じ三角錐？の形に育てるのって、むずかしぃのかも、、って思った♪

以前、あさいちで、やってた、、牛乳パック人参♪
育ててみたくなっちゃった♪
もしね、
ゴーヤちゃんを、夏に育てるなら、そろそろ準備はじめないと、、、

なやむよぉ。。。

ぜんぜん、人参と関係ないけど、
めっちゃ、キレイな動画です。。
たった一分弱なのに、、感動が詰まってます♪

Iさま；いつもありがとぉ
ブレゼかぁ。。。
気になってるけど、、
なんちゃって鍋で、なんちゃってブレゼじゃ、、
ダメですかぁ？
笑

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記事を書く機能が、新しくなってた。笑

ちょっと、なれるまで、打ちにくかった。けど
もう、大丈夫みたいです。
なれるのハヤ。。笑
調子にのって、ようつべも貼り付けてます。笑

じつは、１月、、
胃が痛くて、、気持ち悪くて、、
痛すぎると、貧血みたいになって、、
立っていれなくなって、
涙が出てくるくらい、痛かったの。
病院行ったら、
ストレス性だって、、
私の、胃、知らない間に、かわいそぅ。

たぶん、心も痛んでたね、私。（振り返って、自己診断。。笑）
あまり、気がついてなかったのが、、結構、心、強くなってきた？？？笑

そして、、今７５％くらい、直ってきてると、おもふ。

まわりでも、この刺し込むような胃痛の人がいたから、
はやってたみたい、なのかなぁ。
みんな、泣きたいくらい、辛かったって言ってるんだよ。？？？
なんだったの？爆

でも、でも

少し、よくなると、PC開いちゃうんだよね～

たぶん、有名。
聞いたこと、ある曲だと、思うんだ。
PV数も、ハンパない。。
メロディーがキレイで、すごく、スローなトコが好きだったんだ、、
Fun.
We are young


でもね、面白い動画を、、爆
偶然みつけちゃったの。

たまご、とか、残念なんだけど
もったいないし。

でも、スローモーションって、かっこよく、見えるって、
まじ、そー思ったんだ♪
ツボ。



で、Acoustic ver.


日本語版も、発見！！

音がきれいに、聞こえるacoustic ver. が一番、、好きっ♪かな。。？
はじめて聞いたとき、
スローな英語のトコだけしか、聞き取れない私。
歌詞は、たぶん、「俺たち、若いんだ、大騒ぎしちゃおうぜ♪」
そんな、感じなのに、実は、
違った。。
どおして、こんなに、かなしぃメロディーなんだろうって、すごく気になったんだった。

忘れてたころ、、
日本語カバーも出てた！
これを、見て、意味が、やっと、わかった私。
英語、、勉強しないとっ　爆
日本語ver.　ドラマっぽい♪でも、ちょっと、かなしくて、
ちょっと、涙がでる。そんな歌だったんだ。。。

久々更新で、文字数、、多いね♪

ひさびさ更新で、お礼のお返事も遅くなってて、ごめんなさい。

Iさま：ありがとございます。
ヨーグルトに、スパイス系のはちみつって、めっちゃgoodです♪
ぜひ、ぜひ、試してください。
で、お勧めのアンプですが、ちゃんと、調べてきました♪
エレアコでは、ないので、無理っぽい？？？と思ってしまいましたが。。
どおでしょぉ？

Kさま：クローブ情報ありがとございました。そうそう、自分で、調べるって事を
すっかり、忘れてました。笑
先日、調子悪いとき、、お湯で割って、飲んでました。いい感じでしたよぉ♪
今年は、まだ、雪は、ぱらぱらしか見てません。
そちらは、いかがですかぁ？

Mさま：コメありがとございます。
花粉とか、黄砂とか、、アレルギーさんには、つらい季節になってきました。
そして、めっちゃ、心配してたんですけど、大丈夫でしょうか？？

Aさま：覚えてくださってて、ありがとございます。
ハニージンジャーのボトルキープ、、了解です♪笑
ここ、読んでくださってると、、いいのですが。。
以前、PCのデータをハードの交換で、全滅させちゃいました。
blogのURLを、もう一回、教えていただきたいです。m(- -)m

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