発芽玄米を炊いたよ-２

えっと、、

発芽玄米さんアップです

売ってる発芽玄米を

約１０時間、ぬるま湯に浸けました。

前回よりも、キレイに水を吸ってくれたので

撮ってみました。

売ってる時は、しわしわです。。

うちの炊飯ジャーには

【早炊きコース】　【白米コース】　【おかゆコース】

３コースしかありません。

で、

今回、おかゆじゃないけど、黒米さんと、

おかゆコースで、じっくり炊いてみました。。


そうそう、忘れてました。　

平成２１年度米も、やっと先日終了いたしました。

そして、今回より、、　２４年度米です

とにかく、夏前に終わって、一安心。。笑

何回夏を越してるんだ？ってコトは、気にしないでください。。ｱｾｱｾ

　
　
　　　！！！！安くても、買うとき、ちゃんと考えよう！！！！

今回、いろいろ　苦労　工夫して食べてるからな、、忘れないでしょう。。。たぶん。　ｱｾｯ(*ﾟ∀ﾟ ；)


あ、苦労・くろう　と　工夫・くふう　って、ひらがなにすると、似てる。。逃

 

特売日、いいね♪っ

特売日、、って、

無職さんに、やさしぃ。。

¼　の白菜が、４８円。。

隣で、キャベツ売ってたけど、

小さい冷蔵庫だから、

キャベツ、一個買うと、しまう時、

空間認知能力がたぶん、ちょい低めな私は、

かなり長時間冷蔵庫を、開けてないと、

かたずけれない。

ま、すずしぃけど。。爆

電気の無駄だし、冷蔵庫の食品が、傷んじゃうし。


キャベツの葉を横目で見ながら、

似てる葉っぱっで、白菜get♪

白菜なら、鶏肉かなぁ？って思いながら、、お肉コーナーへ、、、

鶏むねのひき肉が、２００ｇで１３０円くらいでした。。

無職さんにやさしぃお店です。




今日は、

冷蔵庫にあった、

ナス、インゲン、しいたけを具材にしました。

つなぎは、片栗粉と、くるま麩。






一層目、、

よーくみると、

敷いてある、スライスナスが見えます。。笑


気温が高いし、ムシムシしてるから、

ノロノロしてたら、腐っちゃう～～～～


でも、撮ったけどね、、爆




本日のメイン

ジャガイモ、スライスして

挟んでみました～～～♪

(*´∀｀*)ノ~
















キャベツより、葉っぱの薄さを

実感、、、

葉っぱを、広げるとき、けっこう、破いちゃってました、、ｱｾ

←　写真かなり、やぶけてます、。。笑


でも、なんとか、ここまで、おｋ


電子レンジで、１０分。

どーでしょ？

かなり、ミルフィーユです♪

層が見えてます！！！！


今日のひとわざ。

スライスなすに、片栗粉を、両面につけてみました。

にんにくよりも、ショウガを、多くしてみました～～～

かなり、満足♪


メモメモ

このミルフィーユさん、

もしかしたら、あまった野菜をかなり有効的に

使えるのかもしれない。。と思いました♪

ｯ(｀∀´)えらい。

I子さま（笑
うちのPCで、ハイボールって、検索すると、、出てくるんですよ。。③トリーさん。
で、かなり、おいしそうだったんで、
おせっかいしました♪♪
あじさい、お持ち帰り、まいどありがとございました。
待ちうけに使ってください♪

ぜったい、撮れるはず！！！
楽しみにしてます！！
雨に弱いのが、難点だけどね、、泣

おなか、かなり着てますか？
じゃ、Iさまも、お散歩withるみふぉん
これで、どおでしょ？

コメ、いつも、ありがとございます～～♪

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雨が似合う♪

今日は雨、

梅雨っぽい、

じとじとして嫌だけど、

だから、

こんなにｷﾚｲな花で、

楽しませてくれるのかなぁ。。





じゃ、、

バリバリ行きます。爆


なぜか、うかれてますね、私。。。













この２枚は、

普通に撮れたと思う、、、




しかし、、キラキラが

視界に入ってしまいました、、





















キラキラの正体は、

ｯ(｀∀´)　くもの巣でしたぁ♪

雨のしずくがキレイ♪


でも、くもの巣にあわせると、

バックがボケすぎるし、、

アジサイに合わせると、

手前にボケた緑の葉が、、、

なかなか、思うように撮れません。




でも、さすがです、。るみふぉん♪♪




















誰もいない、ラッキー♪




なんとなく、撮ってしまった一枚。

アジサイの形が面白かったのかなぁ。。？

ｯ(｀∀´)















すごい、大好き♪



めっちゃ、楽しかった。。

とにかく、輝いてましたい

雨の中。

いきいきしたアジサイ、今年「初」でしたぁ♪




かなり、雨降ってて、、

大丈夫かな、、my携帯。。

レンズみたら、

げっ

小雨だと思って、安心しちゃってた、、

撮るのに真剣になると、かなり時間わからなくなる。。

ｱｾ　ｱｾ

気をつけよう。

無駄な出費は、抑えたいもん、、ｯ(*ﾟ∀ﾟ)ぇ

Iさま：発芽玄米、、かなり、いい感じなの♪
専用の炊飯ジャーもあるみたい、、
それから、たまご＆トマトは、
めっちゃおすすめです♪
使用する油を変えるだけで
イタリアンにも、中華にも、変身です♪
パンね、、かなりおいしかったよ？
硬いから、薄くスライスして、クリームチーズと食べたの。。
なんでも、Let's try　ですね～～
いつも、コメありがと。

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発芽玄米。。炊いたよ

発芽玄米って、興味あった。

雑穀米とmixなら、買ったこともある、、けど

イメージ的に、、金額も栄養価も高い。。

そんな感じ、、



玄米を発芽させるの、失敗した人の話とか聞いちゃうと、、

興味あってもね～～、、



結局、いつも行ってるｽｰﾊﾟｰのpoint倍デーの時に、

使いやすくパックされた「発芽玄米」を購入しちゃいました～～～



販売されてる発芽玄米は、一度発芽させたものを、乾燥させてあるらしぃので、

水に、浸しても芽は出てこない場合もあるらしぃ、、


分かってたけど、もち米さんと一緒に、３時間くらい浸けてみた～～～。


かわらなかった。



おコメのとぎ汁が甘いよ？って聞いてたから、

味見してみた～～～


やさしぃ、甘さでした～～


いろいろ、mixしちゃうの好きだから、、


初回メモ

発芽玄米　４０ｇ×２パック
白米　２合
もち米　１合
黒米　スプーン大１
しお　スプーン小１

初回なので、発芽玄米は少なめでtry

どお？？

左半分が、しゃもじで、混ぜちゃったあと、

記念撮影してます。。

右側の、ちょっとクリームっぽい色で、

しろゴマっぽいのが、発芽玄米さんです。



発芽玄米って、かなり、あまいお米みたいで、

炊き上がりが、めっちゃいい香りで、

おにぎり、で、食べました～～。

で、翌日


トマトとたまごのオリーブオイル炒め

ミルフィーユ

（大活躍のトマトとミルフィーユです）

ｯ(｀∀´)

---

発芽玄米が高いのに、突然買う気になったのは、、

数日前の

パンの無料講習でした♪

まぜまぜして、寝かしてます

グループになった初対面の方々と

最初は、おそるおそる、、

だんだん、楽しくなって、

いい経験でした♪。でも、

手が粉だったから、途中は、撮れませんでした。。泣





いきなり、出来上がりです。

ｯ(｀∀´)Ψ




この手作り感、、

みんな、それぞれ好きな形で、

硬いフランスパンみたいでした。

味がめっちゃよかったﾃﾞｽ。

この粉が、発芽玄米だったんですね～～～。



ほかのグループは、





こんな感じの入れ物で

焼いてるトコもありました～～

Iちゃま：
まりっぺは、まだ、お子ちゃまっだべーー、
咲く日が、楽しみです♪ね？
たしか、お花咲いてる時期が長かった気がする。。
だから、まだ、まだ、今シーズン咲くかもですよぉ～～♪
ハイボールですね～最近。

ペリエを買ってみました～
これで、カンを捨てに行かなくても、、
ハイボールが作れます。。笑
いつも、コメありがとぉ♪

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切れ込み、どこへ？

ﾓﾝｽﾃﾗちゃんです♪

まずは、挿し芽したほうから、、

あれから、成長がすばらしくて、

新芽がかなり

いいかんじ～

でも、あれ？　切れ込みを

忘れてきた？

どこに？おいてきた？？





ｯ(｀∀´)Ψ

やっぱ、忘れたみたい、この子。

挿し芽が、まずかったかなぁ？

それとも、

挿し芽してからの、第一枚目の新芽ちゃんだから、

切れ込みないのかな？

不思議。



次の第二枚目の新芽も出てきてるから、楽しみです♪

切れ込み出来なくても、ちゃんと育てるから、安心してね～～～♪


そして、親株さん








かなり、新芽が成長ちう。(*´∀｀*)ノ~♪

切れ込み入り、



成長が

うれしぃ

ｯ(｀∀´)




日中、風通しがいいでしょ、今年、、爆

植物さんは、うれしそーーーです♪

 

Iさま：
大丈夫、一回の食事量じゃ、ないですよ？爆
今朝、また、一個食べました～
そうそう、
発芽玄米を買ってしまいました。
お手軽に小分けパックされてるヤツです。
お高いけど、甘くて、おいしぃらしい。。。

蒸し鶏とラタトィユ、
なんか、洋画っぽい♪
トマト、いいよね～～
コメありがとございましたぁ～～♪

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tomato とまと トマト♪

激安トマトさんありがと♪　

いろいろ、作ったよの報告です。

今朝のパスタ～～   

　　先日のミルフィーユ

　　トマト

　　しそ

（3週間前の１００枚買ったヤツ。上手に保存できてます！！）

もちろん、たっぷりオリーーブ

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こちらは、冷製パスタ♪～～

少し前に、トマト＆ガーリックを炒めて、

上に振りかけてあるのは、

パセリちゃん、もちろんベランダ産ｯ(｀∀´)

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いんげん＆トマト　のパスタ

茹で上がりを

そのまま、一緒に、炒めてありますっ

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細めのうどん。。サラダのせ。

さっぱりと。。しょうが＆青じそです

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チャーハン

具：あぶらあげ、おさかなソーセージ、いんげん、ねぎ、たまご。

キャベツ添え（かなり芯に近くて硬かった。。笑




こんな、トマトな毎日で、、大丈夫かなぁ。って

ちょと心配になって、

wikiさん、行ってみました。

その昔のアメリカでトマトは、果物？野菜？なんていう裁判もあったらしぃ。。ｯ(*ﾟ∀ﾟ)ぇ

「トマトが赤くなると、医者が青くなる」とか、

トマトってググっただけで、いろいろ勉強になりますｯ(｀∀´)

で、

これ！

「A tomato a day keeps the doctor away.」

ステキな表現だわっ(*´∀｀*)ノ

doctor　away。。

awayが、気に入ったっぽいよ？

医者がどっか行っちゃうよぉ。。って感じかなぁ。ニュアンス的に。



一日に一個のトマトは、医者要らずだよ


無職さん、トマトで、健康です♪

 

Iちゃま～
そうそう、間違えてたの、６個だったのよ♪
冷蔵庫が大きければ、２箱、買ってたかも。。。
しいたけね、
ベランダで、干したんだよ。
パックで、買うと余るでしょ？
それを、スライスして、パリパリにしとくと、いつでも、使えてべんりぃだよ？

そうそう、次回の構想♪
スライスジャガイモで行きたいと思います！！爆
いつになるかな？？

コメありがとございましたぁ♪♪ｯ(｀∀´)

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なすが消えた！ミルフィーユ

前回は、ひらひらニンジンとキャベツがメインでした。



今回は、「なす」とキャベツで、行きます！

なす、薄くスライスして、電子レンジでチン♪

アク出しをちゃんとしてあります♪(*≧∀≦*)




ひき肉にあわせる野菜を

みじん切りにして、

チンして、

冷やしてる間に

ひき肉を買いに行って来ました～


今日、混ぜたのは、
　ひき肉２００ｇ
　ほししいたけ
　なす（スライスで、失敗したトコ、、）
　くるまふ（パン粉のかわり）
　たまねぎ　中１
　にんにく、しょうが　少々
　しお＆しょうゆこうじさん　スプーン１
　ナツメグ
　たまご（白身）



ひき肉は、豚ひき１００ｇと牛肉１００ｇ

白っぽくなるまで、

練りました～～～






シリコンスチーマーに

チンしたキャベツ敷いて、

具を塗り塗り。。





本日のメイン

なすのスライスも、重ねて、、♪

ドキドキ

なすと、ひき肉って相性いいから、、

楽しみです！！


シリコンスチーマーの形が

オーバルだから、、

どおしても、三葉虫に、、見えちゃう、、ｱｾ

だから、全体は、撮りませんでした。笑

前回は、カットしてから、撮ったし。。爆

で、お皿に、盛り付けてみた～～～

スープは、干ししいたけを戻したときにでた、旨み成分と、肉野菜の旨み成分に、ちょっと、塩分加えただけ！！

でも、、

なす、、が消えた！！！



なすが、見えない

薄くスライスしちゃったかなぁ。。

でも、ほら、

味は、いいかも？？？


で、食べたみた～～～(*´∀｀*)ノ

あれ？にんじん入りの前回と、なす入りの今回と、、

明らかに食材違うのに、、、

なんで、、味、一緒なの？？？？

ありえねーーーーーぇ。。

ありえないでしょぉ？

ま、いいか。めっちゃおいしいのは、かわりないし。。

手間かけた？から、おいしいんだと思う！！ｯ(｀∀´)


で、ひき肉を買いに行ったとき、、

激安トマトちゃんに遭遇！！！

で９８円。。ｯ(*ﾟ∀ﾟ)ぇ

箱入りトマトちゃんでした、しかも、Mサイズ６個。。ｱｾ

買っちゃったんですよ、、冷蔵庫小さいのに。

最近、小麦粉系も、冷蔵庫に入れてるし、、狭いんです。うちの冷蔵庫。

寄せて、重ねて、やっと３個　in

そして、

今朝、トマトスープ（ミルフィーユ入り）にしました。


色は、良くないけど

これ、殆ど水分は、トマトさん。

安い理由は、完熟でした。

箱入りな理由も、完熟のため。。笑

だから、急いで、使わないと、、ｱｾ　ｱｾ

どーーーーしよ？


トマト、一個使ったのに、まだ６個あるんだよ、、。

今年は、トマトがすごくおいしぃ感じて、

しかも、安い。

先週から、ずっと、トマト。。。だったんだ。実は。笑

Iちゃま：
ハーブって、すごい効果があるんだよね～～
そうそう、わかりやすい効能とか書いてあるHP発見！
ローズマリーちゃんのURLです
記憶力アプって書いてある！！！
http://www.gosetsumei.com/rosemary.html
かなり、わかりやすくしてくださってあると、思います♪
メールもありがとございました♪
（肉抜きで、、）作ってみようかなぁ。。。爆
ところで、
ハイボールは、カンですか？
５杯、、、笑
カン、、捨てるの大変そう。
うち、一日、２カンまでにしてるけど、それでも、たまるよ。。カン。
ちなみに、昨日はトリスハイボールでした♪
いつも、コメありがとぉ♪

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