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かぼちゃの種捨てないで! 炒ったあと、殻は取って食べれます!!

って、いろいろ載ってて、、

試してたんだけど、なかなか上手に殻が取れないの、、

親指の爪と指先の間が、痛くなってて、、泣。。

捨てようかなぁ、、って思ってたトコに

ブロ友さんからのアドバイスで、

かなり、フライパンで、炒って、、炒りなおして

食べてみました。

めっちゃ、good

坊ちゃんかぼちゃの種 しあげに、

お塩で、味付け。。

バリバリと

いただきました♪

ありがとぉ♪


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坊ちゃんかぼちゃ 
電子レンジで、5分加熱♪

フォークで、くりぬいた。。

丁寧に扱わないと、

かぼちゃが崩れそうでした。笑

  
坊ちゃんかぼちゃしめじと玉ねぎのみじん切り

を炒めて

くりぬいた実から、種を取ったものを

豆乳を入れながら、滑らかにしました♪

塩味も、整えます!

坊ちゃんかぼちゃ
かぼちゃの容器に、滑らかさんを戻します♪

フィッシュソーセージもいれて、

チーズ乗せて、再び電子レンジへgo




坊ちゃんかぼちゃ
チーズが溶けたら、切って、たべるだけ♪

朝は、あつあつをいただき、

昼は、冷蔵庫で、冷やして、

食べようと、思ってます♪


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 青汁粉末があったから、

ホットケーキみたいのを作ってみた

青汁粉末だけだと、、

せっかく作るのに、どんな味になるか、、、

ちょっと怖かったから、

抹茶も入れました♪

猛暑、酷暑で、

野菜、高くなってきてるから、ちょうど良い感じ♪♪

かなり、緑色が濃いーーーーーくなりました。抹茶ホットケーキ

牛乳のかわりに、豆乳使ってます。

買ってきた、アイスクリームを飾って、

いただきました~。

ラッキーなことに、お友達が来たので、

食べてもらえました♪♪


実は、このホットケーキね、
ベランダに素足で、ちょっと出たら、、
超、熱くなってたの、、
なんか、
焼けるかも!!!って思って、準備しました。笑
でも、、フライパンを実際おくとね、
その下は、温度が下がるみたいで、
焼け付くような熱さがなくなってたの。
ま、生地を流し込む前に、
事前チェックしといて、よかったよ。
あの炎天下だから、生地、、ぜったい腐るよね。。笑



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ここまで、上がると思わなかった。。

4日目?35度越え。


心理戦をしてみた。

今は、冬で、扇風機を、ファンヒーターに、置き換えて、

めっちゃ、あったかい風♪~~~って、、思ってみた。


よく聞く話だけど、

私には、無理でした。爆


お灸に今、はまってて、、

暑さ対策に、足裏に、せんねん灸をやってます♪

湧泉 というツボです♪

湧泉 は、足の裏の真ん中より指寄りで、足の指をグーにしたとき

人マークができる中心のトコです。。

冷え性対策のツボらしく、大好きなツボのひとつです♪

あとは、押して、痛いトコ。。

かなり効きます♪私てきには。。


でね、次は、

転換作戦で、楽しみに変えてみよう作戦!!

さ、今日の最高温度を撮ってみよう作戦です。

もっと上がるかも!。

もう上がらないかなぁ。。とか、、

どこまで、上がるかな~~

楽しみ♪って、思うようにしながら、温度計を見た。


なかなか、名案だったけど、、

やはり

ゴロゴロしてても、

ここで、挫折。暑さには、勝てませんでした。

 室温 やばっ

これ、体温だったら、解熱剤必要でしょぉ。。泣

って、思いながら。

あまり、効かないけど、クーラーをしました。

ちゃんと、水分は補給してたから、安心してね♪



人間の体って、すごいなって思ったの。

室温を見ながらね、

33度くらいから、38度ぐらいまでって、

同じ、「暑い」でした。

最近、湿度があまり高くないので、

ちょっと楽かも、、、って思いながら、、、

お部屋では、28度を超えないように、、、って

消防庁のHPに書いてありました。

かなり、見やすかったので、、→

皆様も、お気をつけください。


※ 暑さ対策、いろいろ書いちゃいましたが、効果は、私の感想です。そして、お勧めしてるものでは、ありません、。もし実験される方は、 自己責任の上、なさってください。

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ささみ しょうゆ麹&ごま夏ばて防止になるかな、、

ささみが安かったので、

ひっさびさ、しょうゆこうじさんに浸けて、、

ごまをいっぱい付けて

焼きました♪

香ばしくて、いいよ♪

ちょっと、緑は、ベランダ産パセリちゃん。

暑すぎて、、成長が止ってます。




そして、とうとう、昨日、、やばかった。

 室温 やばいよぉま、うちだけじゃ、ないはず、、

各地で、40度ってnews見たから、、

実際、かなり危険温度だけど、

38度超えると、もう

どーでもよくなっちゃう。

湿度が50%だったから、よかった。

汗が、出てこれるもん。



私の生活、めっちゃ朝方に。

4時30分、起床!!

ごはん、作って、6時までに食べちゃう!

日差しが強くなる前に、洗濯とか干して、、

9時には、活動停止。。。で、ゴロゴロ

暑いから、トイレ掃除とか、お風呂掃除とかしてる。。


こんなんで、いいのかな、って思うけど、、

セミだって、暑くて、日中は、ないてないし。。

みなさまも、お気をつけください!!


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昨日、日中、出かけてて、

帰ってきたら、部屋が暑い。

やばい、やばい。

一気に、熱が出ちゃった??って

ま、毎年、働いてるころは、そんな感じだったんだけど

今年から、温度計があるんだ、うち♪

温度計、視覚的にも、熱い。

やばい室温

家に、帰ってきて、窓全開にしてから、少したって

見ちゃったの、温度計。。。

すぐに、見なくてよかったかも。。

38度とかなってたら、平熱低い私は、かなり、高熱になる。。

そのまま、窓全開にしても、部屋の壁も、柱も、窓枠も、床もたたみも、、、

すべて、熱い!!!

明け方、やっと、眠れたけど、

朝日で、目が覚めちゃった。。


カーテンして、もう一回、おやすみです♪


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ひまわり ひまわり ひまわり

昨日、面接してきました。

あまり通らない道でした。


やっべーー。(すごいわっ)

車の中で、叫びました。すごかったです。

背の高さが、ハンパない。

いきなり、遭遇した、感動で、

そのまま、かなりハイテンションで、

面接へ。。。爆。

帰りに、同じ道を通り、

撮ってきました♪感動again

日差し、忘れてました。

忘れるほど、私には、絶景でした♪(*´∀`*)ノ~♪

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