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goya0805-.JPGお仕事から帰ってきて

まずは、ゴーヤちゃんに挨拶。。

葉っぱが、ぐったりへろへろ

だから、黒い遮光シートを

してみました。。

ゴーヤカーテンは、微妙な感じです。






goya0805.JPG収穫後の

ゴーヤちゃん1号

約21cm

重さ。。。。泣

計るの忘れちゃったの。。

めっちゃ後悔してる。



で、あっと言うまに

goyac0806.JPGちゃんぷるに。。。笑

あばしゴーヤちゃんの

感想。

にがくない!

めっちゃ、おいしく、いただきました。

材料

ぶたバラ:200g

ゴーヤちゃん一本

玉子 2個

もめん豆腐 大1

しおこうじさん。おおさじ1

後は、味見ながら、塩を足しました♪♪

まじ、激うまでしたよ。

ありがと。   泣

    ゴーヤちゃん。。。

でも、ママの、夢は大きくて、、

あと、2~3個、実がなってくれると

うれしぃです♪


手抜きブランチ
0805.JPG
シンプル に

なす と オクラ は、

オリーブオイルで、炒めて。。。

半熟たまご焼いて、、

ベランダから、パセリもらって



味は、しお、コショウ。

新鮮な、夏野菜は、

おいしぃです♪♪
 

拍手[2回]


Iさま:
偶然です
私もオクラ料理?してました
フライパンで、コロコロするだけ♪
和風なら、最後におしょうゆを、風味付けして
洋風なら、しおコショウ♪♪オリーブオイル
ゆでマヨも、おいしいですよね~♪
ゴーヤちゃん、食べちゃいました♪
おいしかったです♪
夏バテ注意報ですよ~
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