夏バテ抜けてきたぁ。。たぶん

夏ばて後

早朝起きることにしました。

田舎の朝は、早かった。

みなさん、どうやら、すでに活動されてるみたいで、、

笑

日中は、ぐったり。夏ばてagain

で、昨日は、


朝、３食分のチャーハン作って、、

朝も、昼も、夜も、チャーハン。。

薄味にしておけば、

マヨネーズ味、ケチャップ味、塩味、いろいろ

バリエーションが、　ぇ？ｯ(*ﾟ∀ﾟ)

作っておかないと、まじ食べる気しないんだよ。。


材料：
　ピーマン　１
　たまご　１
　たまねぎ　１
　鶏　小間肉　５０ｇくらい
　緑のネギ
　キムチ
　飾り用　バジル
　冷凍してあったごはん約５００ｇ

材料をみると、あまりモノっぽい。。

でも、味は、よかったです♪

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経口補水液っていう、（スポーツドリンク似の）

ドラックストアで、勧められた。

そーいえば、去年の感染性胃腸炎の時も

先生に勧められた気がする。

麦茶も、水分補給やミネラル補給になるらしぃけど、

細胞にやさしい水らしい。。うん。ｺﾞｸｺﾞｸ

常温で、飲みました。

８月は、暑くない予報がでてたけど。。

暑いよ、夏。

❃　Iちゃま：ご心配おかけしました。
最近、かなりいい感じで、更新しちゃってたから、、
まじ、アマゾンです。
西日本は、長期高温注意報って出てるね。。泣
なんか、土砂災害もでてるし、、
ほんと、自然って、感謝だけど、怖いです。
花火、やっぱり、大好きですけど、一瞬だから、
さみしぃし、、
あ、お花は、どちらも、主役です！！！爆
お持ち帰り、ありがとです♪(*´∀｀*)

❃　Kちゃん：えへへ、バテてました。。
倒れてないから、心配しないでね～～
うんうん、ゴッホ、わかります。
そうそう、去年かな？
「ゴッホひまわり」の咲いてるのを見せてもらいました♪
コメありがとございましたぁ♪(*´∀｀*)