花粉症の季節やってきた(T_T)

まるで、風邪をひいたかのように、鼻がつまり、

鼻血かと思ってしまうほどの勢いで落ちてくる鼻水、

頭はぼ～ってするし、、目も耳も痒し、、

くしゃみも大将がでるまで連発だし(笑)

花粉症シーズン入ってからの最初の１週間がつらいんだ～

なれると大丈夫だけど。

仕事ある日で、つらい日は、薬飲んじゃうけどね、

休日は、なるべくがまん。

そんな時でもマスクマンでお買い物。

すぎな茶を見つけたので購入してみました。

花粉症に効くとか聞いたことあったからねっ。

安いのか高いのか

２０ｇで３００円。しかも一回で１０ｇを煎じてくださいって書いてある

んじゃ、２回分しかないじゃん！！

でも、買ってみた。

甜茶も効くらしいから、見つけたらミックスして、オリジナルティーを作ってみるか(笑)

実は、どくだみ茶も花粉症に効くらしいと、去年の夏に聞き、

飲み初めてそろそろ５ケ月経つから、効果がでそうな気もするんだっ。

そのままだと飲めないから、緑茶をミックスしたり、ウーロン茶をミックスして飲んでいます。

すぎな茶の効果が出る頃には花粉の時期も終わるかも(*￣m￣)ﾌﾟﾌﾟｯ

ま、こんな理由で、ギターの練習にも身が入りませんでした～。

アルペジオ効果、、反省たくさん

いままで、コードって、すごくざつに押さえていたみたい。

コードチェンジも同じ。

チェンジに行く時の最後の音は、次の音になるコードの一部を押さえてる感じで、、

むずかしくってチェンジに時間が必要な時は、この手を使ってました。

コードなら、これで私的にはOKだったのです。

しかし、アルペジオで、この手法を使うと、音が酷いことになる事が判明。

う～ん。

音をしっかりだそうと思い、左指もしっかり押さえているから、尚更手首が痛いのぉ。

とおぶん、一日３０分の練習にしようかと思ってます。

準備体操５分、練習３０分、そして、クールダウンに１～２分、

この準備体操に、また新しい事思いついたの。

500mlのペットボトルに水を入れて、手のひらを上にして持ち、手首を屈伸させます。

これ、なかなか疲れますよ～。

で、手のひらを下にするバージョンも数回。

このあとに、手首のストレッチも。

５分も動かしていると、指先まで温まってくるのがわかるんです。

ちなみに、「課題曲②」ね、超上達してた(笑)

アルペジオ効果か(笑)

もおっヾ(･`ε´･,,) ﾌﾞｰﾌﾞｰ余計な仕事増やしちゃったよ～

今日、サービス残業２時間でした。

自主残業というのでしょうか？(笑)

で、家に着いてから、「鍋」を用意して、具材を鍋に入れて火にかけて、

ちょっと　ぼ～っ　てしちゃってました。

「じゅじゅじゅっ」

って音が、、

ガスコンロみたら、

吹きまくってるじゃん｡･ﾟﾟ･(*>_<*)･ﾟﾟ･｡ エ～ン

急いでコンロまわりを拭かないと、大変っ

って事で、ただでさえいつもより遅い夕飯の時間は、さらに遅くなるわ～

しかも、レンジまわりの掃除までしちゃってたら、

９時過ぎちゃってた～～(;＞_＜;)ｴｰﾝ

その結果、レンジはきれいになった。

でも、

ギターまったく練習できなかったよ今日(泣)

手は、クレンザーでなんかひりひりするし～

とりあえず、ギターのためもあるので、ヴァセリンを手に塗って、手袋しました(笑)

ちなみに、今は手袋しながらBlog打ってます（*∩∩*）

アルペジオで、睡魔に負けてしまう私

先日からアルペジオの練習始めたんだけどね、

大分、上手になってきたと思うの。(自分で言うな～って感じですが、、)

練習しているのは、ずっと同じく「ピックで弾くアルペジオａとｂ」

仕事で疲れているってのもあると思うんだけど、最近ギターを弾いてると、すぐに睡魔に襲われる。

昨日なんて、８時に寝ちゃったわ。

ぜったいに、理由はアルペジオ。

最初は、全神経を、右手に集中して、弦を弾いていたんだけど、

もしろん、弾けないからイライラしながら(笑)

でもねやっと、しっかり一本ずつ音がきれいになるようになってきたんだ～

でね、８１さんがおっしゃってた

「アルペジオ＝癒し」　この言葉を思い出したのです。

アルペジオ＝癒し→→忍び寄る「睡魔」……もしや上達中かもっ(笑)

このままアルペジオの練習を続けていたら、ギターの練習時間がどんどん減ってしまうかもっ

だから、ギターの練習時間の一番最終に、アルペジオさんの練習をすることに決定いたしました(*￣m￣)

手首の痛みの原因わかったよ

まぁ、弾く時だけしか痛みは無いんですけど、、

C→G→C→G→C→G・・・・

と、これが今一番苦手なコードチェンジ

頑張ってやっていたんですね～

えらいけど、私。

なぜって、

今、練習しているコードの中にGが沢山でてくるんだ～

だから、最近、鬼のように、Gを絡めた練習をしてたのよ～。

で、今日ね、GとCを何回か繰り返しているうちに、

CからGに行く瞬間に痛い事が判明。

手首のエクササイズ頑張らねば～と思った私です。

で、私が考えた、自己満足な手首の運動

そのいち、指を伸ばしたままで

そのに、軽く握ってから

そのさん、硬く握りこんで

同じ動きに感じる手首の運動も、指を曲げるか伸ばすかで、負担が違うようなきがしたの（*∩∩*）ﾆｺッ

硬く握りこんで動かす手首の運動が一番キツイ様子です。

仕事で疲れて、練習できない日や、車の中でも出来そうじゃん。

目指せ手首の強化！！


思い出したように、ランキングボタンを貼ってみました(((((ｏ≧▽≦)

チョコレートの季節☆

この時期、色々チョコレート関係の新商品が登場するでしょ？

MEIJIから、すごく美味しいチョコレートが発売されてた、、

たしか去年までは、イチゴ含有量５０％のピンクのキラキラパケージで、販売されてて、

あまりの美味しさに、何枚も買ったんだった～

今年はなんと、イチゴ含有量７７％？？

しかも、その隣には、緑色のギラギラパケージのピスタチオも発見。

金額は、２００円な～り～

内容量は、普通の板チョコよりも少ないし、小さいのに、

でも、その価値はあるんだろう、、と思い、

ピンクと緑をご購入～。

口の中が、めちゃ甘くなってしまったけど、緑のピスタチオが美味しかったよ～。

イチゴは、明日にしようっと。

７７％は楽しみだな～

まったくギターに関係ない話でごめんなさい。

恵方巻きって、けっこうつらい(笑)

毎年思うんだけど、

恵方巻きって、けっこうつらい

商品の説明に、

●●無言で、その年の方角を向いて、丸かじり、、
こうやって食べると、願いが叶うといわれています●●

と、書かれてましたが、これが結構つらい、

まず、量が多すぎる。

最後の方になると、のりから酢飯がボロボロ出てきちゃうし～

そうそう、包丁などで、切ってしまうと、「縁を切る」ってなるらしく、丸かじりを推奨していたわ～

私的には、翌朝の朝食に半分くらい残しておきたい量なんだけど～

最近ですよね～、恵方巻きブーム。ここ１０年くらいでしょうか？

私が住んでいる土地的にも昔からの本当の言い伝えを知らないのです。

恵方巻きって、どうしてあんなに太いのだろうか？

やっぱり無理しても、食べきらないといけないのだろうか？

疑問が残りますが、頑張って完食し、胃薬を飲みました(笑)